B. Panuto: Isulat ang MAGALING kung tama ang sinasaad ng pangungusap at HINDI kung ito ay hindi tama.

1 Lapatan ng yelo o cold compress ang bahaging may sprain ng 15 20 minuto upang maiwasan ang pamamaga

2 Kapag pinulikat sa paa, ideretso lang ang bumaluktot na daliri sa paa sa pamamagitan ng pagtulak paitaas

3. Hugasan ang mga kamay na nasugatan ng malinis na tubig at sabon

4. Bubatin ang pasyenteng nahimatay ng dahan-dahan lamang

5. Upang maiwasan ang muling pagdurugo ng long wasan ang pagsinga at huwag yumuko

1.Gumamit ng cold pack. Lagyan ng yelo ang injured part upang mapigilan ang pamamaga. Lapatan ng cold compress ang injured na area sa loob ng 15-20 minuto sa unang 48 hours hanggang sa maibsan ang pamamaga. Alalahanin na hindi ito dapat gawin nang matagal dahil maaari itong maging sanhi ng damage sa tissues.

2.Banatin ang naninigas na muscle at maaraang diinan at hagurin ito para marelax ulit. Ibali ng bahagya ang tuhod, at ituwid ang binti na walang pulikat. Makatutulong din ang paghila ng dulo ng paa (mga daliri sa paa), at paghagod ng talampakan.

3.Paghuhugas ng mga kamay ay nakakatulong upang maiwasan ang impeksyon.

4.di ko po alam

5.Huwag muna suminga o yumuko ng mga ilang oras pagkatapos ng pagdurugo. Panatiling mataas ang iyong ulo kesa sa puso. Huwag muna humiga, at huwag kalikutin ang ilong.

VERSE:

JOHN 3:16

For God so loved the world that He gave His only begotten Son, that whoever believes in Him should not perish but have everlasting life.”

GODBLESS AND GODLOVES U!