Ito ay ang mga bansa sa Silangang Asya (naglalaro sa Japan at Tsina) dahil sa kanilang disiplina sa sarili at pagkain ng masustansyang pagkain. Mahaba ang buhay ng mga tao rito dahil na rin sa klima. Umaabot at minsa'y lumalampas pa ang edad nila ng 66-72 taong gulang.
