mga kailangan sa pagluluto ng matiwasay na lipunan:
.disiplina
.pagmamahalan
.pagkakaunawaan
.pagtutulungan
.kalayaan
.maunlad na pamayanan
.pagkakaisa
.pagmamalasakit
-iluto mo ito sa pamamagitan ng pagluluto sa paborito mong ulam para makabuo ng matiwasay na lupinan...