Answered

Paano makakamit ang wastong nutrition

Sagot :

Mihoyahid
Sa pamamagitan ng pagkain ng mga wastong pagkain tulad ng Go, Grow, at Glow..
Bellalesseid
Wastong nutrition

⇒ Kumain ng mga masusustansiyang pagkain katulad ng mga gulay, prutas, atbp.
⇒ Drink 8 to 10 glasses a day.
⇒ Avoid eating junk foods (EHEM) pati na rin uminom ng soda like coke, pepsi or whatsoever.
⇒ Huwag magpupuyat.
⇒ We should have 8 to 10 hours of sleep everyday.

**

:)

ID Other Questions